【版权声明】本文系由搜狐体育原创稿件，予以许可，不得刊登，否则将追究责任法律责任。 有跑步经验的跑者都告诉，如果你在跑步前、跑步中和跑步后无法必要的补水，那么你很有可能会有水解的风险。 水解早期的症状还包括口渴程度的减少、恶心、头痛、疲乏、排便量减少、尿液呈圆形深黄色等。中度水解的症状还包括极为口渴、口内潮湿或轻度头晕。而相当严重的水解不会造成扭伤、发冷和迷失方向。 如何避免水解？ 要想要告诉如何避免水解，首先要告诉水解的成因是什么？...

北京5月18日电（记者姬烨王梦）在新冠肺炎疫情在全球蔓延之际，国际奥委会主席巴赫呼吁各国政府将援助体育纳入经济恢复计划，同时也感谢瑞士联邦政府对国际单项体育联合会的支持。瑞士当地时间17日，巴赫参加了世界卫生组织发起的“说到做到：用健康应对一切挑战”活动。在国际奥委会官网公布的一段视频中，巴赫一边骑车锻炼，一边向各国政府发出呼吁。 巴赫说：“我呼吁各国政府将援助体育运动纳入国家经济恢复计划，因为体育可以帮助经济恢复。...

韩国光州7月28日电（记者陆睿周欣）国际泳联游泳世锦赛28日进入尾声，在女子400米混合泳决赛，时隔八年重返世锦赛赛场的中国名将叶诗文游出4分32秒07的成绩夺得亚军，为中国游泳再揽一银，这也是她本届世锦赛收获的第二枚银牌。前200米蝶泳和仰泳后，“小叶子”保持在第五位，蛙泳开始发力赶超，自由泳最后50米冲刺超过日本选手大桥悠依，成功摘银。 匈牙利“铁娘子”霍苏则是从蛙泳确定领先优势，以4分30秒39的成绩获得世锦赛四连冠。大桥悠依以4分32秒33获得铜牌。...

将于8月底揭幕的第13届全运会将再度面对一项根本性改革，预计全运会赛场还将经常出现外籍运动员，这是此前根本没的。在昨天的体育总局邀海外华人华侨参与全运会新闻发布会上，国家体育总局副局长李颖川邀全球华人华侨运动员参与全运会26个大项34个分项的比赛，并向全球收到《相聚全运会，共筑中国梦致全球华人华侨运动员的一封信》。...

北京时间10月27日凌晨，在德国杜塞尔多夫展开的男乒世界杯决赛中，张继科4-3险胜队友马龙，获得了新的塑料球时代首个男子单打世界冠军。而获得胜利后的张继科过分兴奋，踢坏了场边的广告牌，随后他也遭了国际乒联的惩处。张继科踩怕广告牌张继科踩怕广告牌不受惩处 据中央电视台体育新闻资深记者李武军在微博中透漏，张继科被中止了冠军奖金：夺标固然尚之信，但张继科的发泄方式觉得不是非。 踢坏了两块档板，张继科也因此受到了国际乒联的惩处，张继科将无法获得45000美元的冠军奖金。...

罗马9月16日电（黎梦青）意大利网球公开赛16日进入第三天，男单头号种子焦科维奇淘汰对手顺利晋级；罗马红土赛场上的九冠王纳达尔以两个6：1轻松战胜西班牙同胞布斯塔。这是纳达尔在今年2月拿下阿卡普尔科站冠军以后，首次重返赛场。尽管半年未参加任何比赛，这位红土之王的竞技状态丝毫不受影响，从一开始就以自己一贯的高强度打法频频向对手施压。近来势头强劲，刚在美网打进半决赛的布斯塔虽然发挥也不错，但依然无法应对纳达尔的节奏与多样性的打法，屡遭破发，最终输掉比赛。...